スモモ(プラム)の栄養と健康効果
スモモ(プラム)の栄養と健康効果
スモモは「プラム」とも「プルーン」とも呼ばれることが多い果物です。これは原産地によって名称が違いますが、健康的な果物ということでは同じです。
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